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アスリート トレーニングコース
AOIアスリートトレーニングコースは、ピラティスやトップアスリートの動き、また医学的要素を取り入れ作り上げたトレーニングメソッドを通して自分自身の身体と向き合い、自分自身の足りない能力理解し、改善していきます。どのスポーツにも必ず共通するのが身体の基本的な柔軟性、筋肉の力強さ、俊敏性、身体の使い方です。それが総合してパフォーマンスとなります。ぜひ、AOIアスリートトレーニングコースを通じて、自分の身体パフォーマンスを改善していきましょう!
 
アスリートへのカラダ革命
 
トレーニングメゾット
トレーニング内容
 
動きたい中高年の参加も募集しています!
【対象】 学生〜社会人まで
【開催日時】 毎週水曜日  PM7:00〜8:00
【価格】 スクール生/月額 8,640円
    一般/月額 10,800円
  無料体験実施中